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手指洗浄の習慣化

インフルエンザの予防に、周知の通りですが、まだまだ知らないことがあるのではないでしょうか。
咳やくしゃみをした後にも手指洗浄を行った方が良いというのは、意外と知られていません。
寒さを凌ぐだけでなく、汚物に触れる際には手袋を着用しますが、脱いだ後には手指洗浄を行うことが大切です。
病人と接触する前後にも行うことが適切とされていますので、覚えておきましょう。
感染経路には接触感染がこれを防ぐためにも、物が感染性を持っていると手指を清潔な状態に保つことが重要です。
自分がインフルエンザに罹っている場合には、感染を広げないために手指洗浄をする必要があると言えるでしょう。
基本的に手指洗浄は石鹸と流水(お湯)を用いて行いますが、これに加えて速乾性手指消毒剤を使うのが有効とされています。
石鹸だけでもある程度ウイルスを除去できると言われていますが、充分な予防効果をためにも習慣化したいところです。
時期は手指洗浄を頻繁に行うことで、手荒れに繋がる可能性がケアを怠らないようにしましょう。
手指洗浄は石鹸液を取り出し、手のひらをこすり流すだけでは充分と言えません。
手の甲、指と指の間、指先、手首と、細かいところまでこすった後、しっかりとすすぐことで予防効果が得られるとされています。
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